Kõige tähtsam on see, et te tunnete end koos mugavalt.
Suhted ei tohiks tuvalu / foto depositphotos.com
Terves ja armastavas suhtes juhtub uskumatu asi: müürid, mille oleme ehitanud enda kaitsmiseks, kukuvad, andes teed turvalisuse ja aktsepteerimise tunnetele.
Kui oled koos “oma” inimesega, lubad endale vabaduse teha asju, mis varem tundusid liiga haavatavad või intiimsed, selgub Your Tango artiklist. Siin on seitse asja, mida teed ainult suhetes õige inimesega:
1. Luba endale vihane olla
Sa ei tohiks karta näidata oma partnerile, et ta on sind ärritanud. Paljud naised ei too seda välja, sest kardavad, et nad ei saa aru või et partner läheb kaitsesse. Pidage aga meeles, et avatud suhtlemine toob teid üksteisele lähemale, mitte kaugemale.
2. Seadke ise oma piirid
Kui tunned end oma partneriga turvaliselt, saad ennast teiste ees maksma panna, ilma et peaksid kartma tagasilükkamist. Uuringud näitavad, et turvalise kiindumusega inimesed tunnevad end mugavalt, kui nad väljendavad oma tundeid, vajadusi ja piire, säilitavad emotsionaalse tasakaalu ja otsivad tervislikke viise konfliktide lahendamiseks.
3. Nutmine
On okei olla emotsionaalne. Teie partner hindab teie inimlikkust ja tahab teid rasketel hetkedel toetada, mitte kohut mõista.
Loe ka:
4. Haavatavus
Õige inimene ehitab nn turvalise baasi. See on usalduse vundament, mis võimaldab teil uurida, võtta riske ja seista silmitsi enda selliste aspektidega, mida te tavaliselt väldite.
5. Hooldamata olemine
Oskus end vabalt näidata on usalduse ja läheduse näitamine. Mehed hindavad neid hetki, sest nad tunnevad, et neid lastakse sinu isiklikusse ruumi.
6. Haige
Kui suudate isegi sellistel hetkedel olla haavatav, on see märk sügavast usaldusest. Uuringud näitavad, et teie partneri reaktsioon sellistel hetkedel on suhte turvalisuse kriitiline test.
7. Näidake avalikult hellust
Kui suhe on terve, tunduvad avalikud helluseavaldused loomulikud, mitte pealetükkivad või ebamugavad. Te ei näita tundeid publikule, vaid lihtsalt väljendate seda, mis teie vahel on olemas.
Tuletame meelde, et varem selgitas psühholoogiadoktor Jeffrey Bernstein, kuidas käituda olukorras, kus inimesed sinu ümbruskonnast soovitavad sul suhte kallimaga katkestada.
